Pranzo detox

#pranzoalmare

Perché non approfittare dell’afa e della spensieratezza di cui si gode a mare per fare un #pranzodetox?
Oggi vi propongo un centrifugato di frutta e verdura che vi disseterà, agevolando il drenaggio dei liquidi e permettendovi di fare il bagno senza pensare alla digestione.

Centrifugato 
Ingredienti:
1 cetriolo senza buccia
3 albicocche denocciolate
1 lime
2 carote
un pezzetto di zenzero fresco
5 anacardi

Preparazione:
Mettete nella vostra centrifuga il cetriolo, le albicocche, il lime e la carota. Dopo aver ottenuto il succo, tritate dentro finemente lo zenzero e aggiungete gli anacardi ridotti in granella.